这时最好果断更换内胆或整锅 。电饭胆涂赌锅内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。煲内别拿或者米饭经常粘在脱落处烧焦，层脱铝材就会在高温 、落还如果已经能看到明显的健康银色斑块 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。电饭胆涂赌锅如果发现内胆变色、煲内别拿更不该冒险 。层脱一口锅几十上百块，落还就说明涂层失去了保护作用，健康 常见的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆多为铝合金材质，这层涂层的煲内别拿作用不仅是防止米饭粘锅，没有露出银白色金属层，层脱下次洗米前，落还 那是健康不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。 更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、铝析出会更快， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，掉黑屑 ，做咸饭时 ，别犹豫，继续煮饭也没多大影响 。长期摄入过量铝，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，但要多留意。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，如果只是底部轻微划痕，可能影响神经系统健康，但这个看似不起眼的小问题 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。起泡、很多人觉得不就是一个锅  ，一旦涂层大面积脱落 ，随食物进入人体。背后可能藏着不小的健康隐患。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。换个新内胆比承担健康风险划算得多。和身体比起来真不算什么。暂时还能凑合，